Najlepsze(a może najgorsze) jest to, że dalej chory jestem i strasznie lipnie mi się oddycha a jak mnie zapakują w te zbroje to już w ogóle masakra. Jutro ostatni trening i się kuruję....do końca roku....no chyba, że mnie coś podkusi na rewanż wczorajszego treningu za tydzień, bo moja duma fightera i deadliftera cierpi
[...] nie ma na rynku? Tym, że daje wam możliwość propozycji smaku? Mówicie, że nie ma próbek, niedawno były całe packi po 3 próbki i czapce, nie pamiętacie? Która firma zrobiła taką akcję promocyjną na sfd? Bynajmniej ja się jeszcze nie spotkałem Więc proszę, uzasadnijcie to, dlaczego ma tracić w oczach klientów, starając się dawać to co najlepsze
Bezapelacyjnie najlepsze aminokwasy jakie jadłem Stosowałem samo Amino2000 podczas treningu wytrzymałościowo-siłowego i przy nijakiej diecie (w wojsku byłem) efekty porażające podczas cyklu na kreatynie takich efektów nie miałem.podczas 30 dni wzrost masy o 4kg siły na ławce +12 kg a w konkurencjach pod które trenowałem: -podciąganie na drążku - [...]
Krac moim zdaniem najlepsze ćwiczenie na plecy(motyle) jakie istnieje niestety w piwniczanej siłowni niemoge tego robić ;/ Pozatym bardzo ładna sylwetka Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-01-19 19:52:40
[...] jestem, ale kulturystyka to nie cyferki tylko wygląd. Druga sprawa to trzeba umieć się do zdjęcia ustawić, a przede wszystkim na scenie, tak aby pokazać jak najlepiej swoje najlepsze strony, a za tuszować niedociągnięcia, w tym celu od ponad roku dzień w dzień trenuje przypinki po 30min, wielu z was ma bardzo dobre sylwetki ale niestety nie [...]
Jeszcze jedno... te tabletki maści i inne nic nie dają w to, ze ginekomastia sie cofnie ja osobiscie nie wierze bo niby w jaki sposób? nie namawiam nikogo na operacje ale jeżeli chłopak ma 15-22 lat to to są chyba najlepsze lata żeby latać bez koszulki
[...] lepiej bym sie czul z mysla ze da sie to wyciac i miec swiety spokoj.Chociaz jak czytam wasze opinie to nie zawsze sie zabiegi udaja wiec tez jest jakies ryzyko ze cos pojdzie nie tak. Jestem troche grubeszj kosci, a co najlepsze wszystko mi sie odklada na brzuchu i w cyckach.trzeba sie w koncu wziasc za siebie,bo dalej niechce tego ogladac...
[...] wycina jak leci. (jak komus zalezy na czasie to najlepsza opcja) - dr Sierocinski ten od magistricika wszystko ok badania mialbym dosc blisko, po zdjeciach widac ze dobre ciecia...ale prawie 4 tysiace za to. - i ta ostatnia opcja to operacja wlasnie tam gdzie ty mowisz endi. I z tego co widze to to chyba bedzie najlepsze wyjscie. pozdrawiam
Z mojej strony: biały ryż po treningu, brązowy przed. Co do musli to jak wymiesza owsianke z rodzynkami to ma najlepsze musli. W tygodniu może śmigać na rowerku razem z Tobą, albo popływać na basenie. Siłownia: 1. Przysiay 2. Wykroki 3. Przywodzenie nóg na maszynie 4. Zamykanie na atlasie, bądź rozpiętki 5. Wisołowanie hantlem 6. Uginanie ramion z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsze akcje to jak podchodzi 2 leszczy w dresie do jednego dobrze ubranego fajtera, wyzywają go od pedała, potem mają połamane szczęki a dobrze ubrany fajter mowi "powiedzcie na chacie, że wam jakiś pedał naj**ał" - potwierdzone info 8-)
1.Odżywka białkowa - Zjadlem dwie - Olimp Provit 85 oraz Ultimate Protein Whey 98gram 2.Gainer - Nie ! 3.Odżywka węglowodanowa - 200 Gram Carbo Olimpu za 11 zl. Hrhr 4.Aminokwasy - Amino Anabaol Olimpu 5.Kreatyna - 2 razy Fitmax (ale nie dziala na mnie) 6.L-karnityna - Nie ! 7.Wszelkie spalacze - Po co mi to ? 8.HMB - 60 tab. Olimpu 9.Pozostale [...]